Главная 7 Полезно знать 7 Как я бросила курить

Как я бросила курить

Как я избавилась от привычки курить за один месяц

Здравствуйте, уважаемые читатели журнала proficomment.ru. Хотите – верьте, хотите – не верьте. Но лично я избавилась от привычки курить за один месяц.

Отсутствие работы и соответственно денег простимулировало меня бросить курить. Вернее я курила со школы и давно хотела бросить, но у меня никак не получалось, привычка вросла в меня клешнями. Как я бросила куритьОднако нет худа без добра.

С наступлением в моей жизни черной полосы – безработицы, у меня все реже получалось покупать сигареты. Раньше я не считала, сколько на них трачу, а тут села вечером, достала кошелек, посчитала и ужаснулась, оказалось, что на сигареты у меня уходило около 4-5 тысяч рублей в месяц.

Ведь это колоссальная сумма!

Когда я сознательно пришла к тому, что эта забава кроме денежных затрат и ухудшения здоровья мне ничего не приносит, я как будто очнулась! Озарение пришло! Я бросила курить в течение месяца.

И в основном докуривала запасы, которые раньше делала.

С выкуриванием каждой сигареты во мне просыпалась ненависть к этой привычке, я ненавидела эти сигареты, потому что за весь период курения я практически «прокурила» свою учебу. Именно столько денег мне не хватило, чтобы доучиться.

Казалось бы, такая мелочь, то там сигаретку выкурю, то там. Не скажу, что бросить курить было легко.

Просто ненависть к этому «врагу», что он забрал у меня практически все будущее, из-за которого я, можно сказать, не смогла доучиться, а так могла бы откладывать и как раз бы хватило на 4, 5 и 6 курсы медицинского института. В итоге из-за этой пагубной страсти я осталась ни с чем.

А ведь я просто заходила в супермаркет, на выходе незаметно для себя покупала пару пачек сигарет и даже не задумывалась, что я на них трачу так много денег!

Проблемы со здоровьем ускорили принятие решения

Да плюс ко всему еще и кашель замучил. И так покашливала, когда курила, а если заболею простудой или ангиной, так вообще кашель сумасшедший.

Нет, я приняла для себя четкое решение: больше никогда не буду курить! Ну его в баню эти проблемы.

Кстати я теперь, когда мне вдруг хочется покурить, выпиваю чашку какао, съедаю мороженное или кушаю шоколадку. Гораздо приятнее, чем надышаться этого мерзкого дыма.

Не знаю, но от сигарет я никогда не испытывала удовольствия, это какая-то пакостная привычка, которой, наверно, многие, как и я страдают, но расстаться пока не могут, так как не понимают, не осознают всех тяжелых последствий.

Легкие курильщика

Кстати нам в меде показывали ужасающие легкие курильщика, когда я училась на втором курсе. Надо же! Даже тогда я не могла бросить, потому что те легкие, загаженные смолой, черные и съежившиеся, принадлежали какому-то старому деду, а я думала, что я все равно со временем брошу, поэтому курила, думая, что немножко можно.

Сейчас вспоминаю эти легкие и радуюсь – ведь у меня они такими не будут! Так я бросила курить. Другая статья на эту же тему: Как легко бросить курить

О admin

x

Check Also

Уволившись, можно смело идти к конкурентам

Уволившись, можно игнорировать условие трудового договора не устраиваться к конкурентам Согласно Конституции (ч.1. ст 34) нашей страны каждый гражданин может свободно использовать свои способности при осуществлении предпринимательской и иной экономической деятельности, разумеется, не запрещенной законами. ...

Увеличивается ли опасность радиационного заражения?

Увеличивается ли опасность радиационного заражения? Как растет опасность радиационного заражения в современном мире с развитием технологий и почему? Увеличивается опасность радиоактивного заражения или наоборот снижается при развитии современных технологий? Однозначно ответить на этот вопрос достаточно ...