Главная 24 Тайная власть 24 Нервный стресс человека

Нервный стресс человека

Нервный стресс человека. Причины и последствия

Нервный стресс человека

Наверняка каждый согласится с тем, что ежедневно нам приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями. По словам специалистов, именно негативные эмоции и провоцируют развитие различного рода недугов. Как быть в этой ситуации? Невозможно же жить под постоянным «колпаком» вне окружающих проблем.

Под стрессом понимается целый комплекс физиологических реакций со стороны организма, которые в свою очередь возникают в ответ на регулярное воздействие раздражителей. Как правило, стресс проходит три основные стадии на пути развития:

Специалисты на настоящий момент выделяют несколько причин, способствующих появлению стресса, причем физиологического и психологического характера. Постоянная ответственность, необходимость ежедневно принимать быстрые решения, конфликты в семье, информационные перегрузки — это все, так называемые, психологические стрессоры. К физиологическому варианту причисляются и сильная жара, и боль, и чрезмерно строгая диета.

Нервный стресс человека

В целом можно сказать, что абсолютно любые изменения в нашей жизни (негативные или позитивные) приводят к появлению стресса. Так, американские ученые относительно недавно разработали целую шкалу, на которой распределили некоторые жизненные ситуации, которые имеют особый стрессовый «вес». К данным ситуациям относятся не только печальные события, будь то смерть близкого человека или проблемы со здоровьем, но также и приятные мероприятия (переезд на новую квартиру, повышение по карьерной лестнице). Все данные стрессовые ситуации постоянно суммируются, как следствие, наступает критическая «масса». В такого рода ситуации неизбежно наступает ухудшение общего самочувствия.



В первую очередь необходимо заметить, что при каждом стрессе в нашем организме в кровь резко выделяется целый ряд гормонов, что неизбежно приводит к нарушениям в работе различных систем внутренних органов. К примеру, учащается сердцебиение, обостряется внимание, повышается иммунитет. Человек обретает максимальную силу, на которую только способен. Таким образом, организм приходит в полную боевую готовность.

Так называемый неотреагированный стресс вытекает в виде различного рода недомоганий. Появляются сердечно-сосудистые заболевания, наблюдаются сбои в работе всей эндокринной системы, возникают проблемы непосредственно с пищеварительным трактом. Что же делать?

Специалисты настоятельно рекомендуют не запускать ситуацию, а первоначально определить основной источник стресса и грамотно на него отреагировать. Для этих целей в современном мире представлено великое множество методик и техник. Как следствие, человек делает свою жизнь более здоровой, полноценной. На блоге Елены Прекрасной очень полезная статья — Как справиться со стрессом, возможно, вам тоже она окажется полезной.

Нервный стресс человека

Сейчас уже ни для кого не секрет, что человек, пришедший на приём к терапевту с симптомом, в своё время не пришел к психотерапевту.

Сложные жизненные ситуации: любовные треугольники, проблемы отцов и детей, маменькин сынок, проблемный подросток, зависимое поведение и другие. Люди, живущие внутри таких ситуаций, не всегда видят выход или пытаются разрешить ситуацию разрывом родственных связей, мордобитием, уходом в запои, битьём посуды, окон и дверей, вызовом полиции, суицидами.



Есть в психотерапии такое понятие – хронический стресс. Его можно назвать состоянием предболезни. Это своего рода граница, за которой – болезнь, а иногда и внезапная смерть. Но можно от этой границы вернуться обратно в жизнь и попытаться стать счастливым.

Болезни – это расплата за неумение проходить сквозь жизненные проблемы, за недостатки своего характера, за неумение вести здоровый образ жизни. Обращаются за помощью, к сожалению, очень поздно – после суицида кого-то из членов семьи, алкоголизма детей или «второй половины».

Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её попусту. А потому живите сейчас и любите друг друга!

Нервный стресс человека

24 комментариев — post a comment

Интересно. Значит, во время сильного стресса повышается адреналин и организм мобилизует все силы. В это время человек на многое способен. Но в силу своего характера мы реагируем слабо, боимся. То есть защитные силы организма не используются. Тогда они должны отложиться в виде бляшек в сосудах, остаточного повышенного давления и пр. Теперь понятно, что со мной происходит.

Стрессом, вернее состоянием нужно управлять, чтобы не позволять страху или гневу разрушать себя и своё здоровье

а я стресс вообще не переношу — после стрессовых ситуаций долго болею! Поэтому стараюсь избегать, как могу…

да, когда я была под постоянным влиянием стресса, наблюдались все симптомы, а потом перешли даже в хронические… Стресс — это очень серьезно!



Тоже слышал, что все наши болезни по большей части от нервов. Так что будьте спокойны и проживёте до 300 лет!

Интересная статья,как всегда,нашла для себя полезные советы.Нельзя допускать,что бы стрессовое состояние овладело тобой.

Стрессы могут привести к весьма печальным последствиям, нужно во-время от них освобождаться, переключаться, находить позитивные моменты в жизни. Ведь жизнь состоит не из одних проблем, много в ней и радости.

Особенно сейчас, когда переходный период от лета к осень, смена погоды, а с ней идет и смена настроения. Важно не допустить, чтобы стресс поглотил человека.

Да, от стрессов важно вовремя избавляться, а лучше вообще не доводить себя до них, и тогда точно качество жизни будет намного выше.

Да уж, редко кто правильно реагирует на стресс!

У меня почему-то совершенно пропадает страх, если меня «разозлят, унизят, оскорбят и т.п.»

Я со своими стрессами справляюсь с трудом, но стараюсь, чтобы они не переходили в хроническую форму.

Да, это важно. Самообладание, обучение управлять собой — поможет человеку защититься от стрессов.

Ну, бесстрашие это хорошо:) Но Владеть собой, в идеале, нужно уметь в любой ситуации, оставаясь спокойным, как удав:)

Да, я сам по себе могу сказать ,что всегда расстраивался наступлению осени:)

А многие люди нервничают и срываются, и даже вопросов себе не задают, как научиться спокойно проходить сложные жизненные ситуации

Пожалуйста Алевтина! Успехов!



Вы правы:) Но ещё нужно и правильное питание, и экология, и цели правильные, и мышление позитивное:)

Все почти болезни от них, от стрессов… А многие сильно недооценивают влияние стрессов, а потом тратят всю зарплату на лекарства

Это говорит, что вы уязвимы, нужно защиту энергетическую и психологическую усиливать.

Интересная статья. Но постоянно избегать стрессов тоже вредно! Нашему организму нужна тренировка. Это как мышцы, если долго не заниматься, они теряют свою силу! Конечно организму нужен позитивный стресс, а не негативный. Главное вовремя восстанавливать свои силы) Спасибо за статью, очень полезная!

Пожалуйста, надеюсь, что реально многим поможет!

А я последнее время стресс других людей раздражает. Ой не переношу когда другие нервничают на пустом месте, и стараются тебя задеть, да так что заметно было.

Это вам нужно самообладание и спокойствие подтягивать:)

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Нападение на Перл-Харбор

Нападение на Перл-Харбор Трагедия, произошедшая 7 декабря 1941 г. на военной базе Перл-Харбор, находящейся на Гавайских островах, ознаменовала вступление Японии во Вторую мировую войну. Тем ...

Найдена ли нацистами чаша Святого Грааля?

Найдена ли нацистами чаша Святого Грааля? В Третьем рейхе, одним из наиважнейших направлений сверхсекретной работы, был поиск чаши Святого Грааля. Святой Грааль — или в ...

На пороге жизни

На пороге жизни Побывавшие на пороге жизни — что общего в рассказах Возможность существования сознания после смерти отвергалась до недавнего времени наукой не потому, что ...

На перекрестке с Тонким миром

На перекрестке с Тонким миром Все мы неоднократно слышали о существовании особого, непостижимого потустороннего, или тонкого мира, в котором продолжает свое существование энергетическая человеческая сущность, ...

На грани смерти или невероятные последствия стрессовых ситуаций

На грани смерти или невероятные последствия при стрессовых ситуациях На пороге смерти или невероятные факты в стрессовых ситуациях Последствия во время сильных стрессовых ситуациях могут ...

На грани космического Армагеддона

На грани космического Армагеддона 1983 год, октябрь — на ракетной базе Прикарпатского военного округа неожиданно сработала система предупреждения о ракетном нападении. Дежурный дивизии Ракетных войск ...

На грани — другая реальность

На грани или другая реальность Это случилось в одной из голландских клиник. В реанимацию поступил пациент, находящийся в глубокой коме. Стандартные в подобной ситуации действия ...

Мэрилин Монро — прекрасная и одинокая

Мэрилин Монро — прекрасная и одинокая. Биография Интересные факты из жизни и биографии Мэрилин Монро Мэрилин Монро (Monroe) — настоящее имя Норма Джин Бейкер Мортенсон ...

Мэри Рид

Мэри Рид. История жизни Мэри Рид (ок. 1685 г.– 27.04.1721 г.) женщина пират. Парадокс состоит в следующем: только одно, что нам реально известно о Мэри ...

Мышеловка для грешников

Мышеловка для грешников Возвратившись с кухни, Ян Бублинский понял, что его вновь обокрали. Кусок сыра с бутерброда исчез. Он даже заметил мерзкое серое тельце, скрывшееся ...

Мытарства по случаю

Мытарства по случаю Уже подходя к заводу Семенов, испуганный клаксоном проезжающего мимо автомобиля, провалился в открытый рабочими люк. Пришел в себя он лишь к вечеру, ...

Оздоровительный бег и энергетические основы омоложения при беге Здоровье и молодость — абсолютно для каждого человека это огромная ценность! Вопросы: Как не болеть и всегда быть здоровым? Как замедлить старение и помолодеть?

Оздоровительный бег и энергетические основы омоложения при беге Оздоровительный бег и энергетические основы омоложения при беге Здоровье и молодость — абсолютно для каждого человека это ...

Мысль материальна

Мысль материальна. Как это работает Человек стремится к свободе. Все мы хотим быть красивыми, сильными и гармоничными. Однако, как ни странно, это мало кому удается. ...

Мысли формируют человека, его реальность

Мысли формируют человека, его реальность Мы видим возможности – или невозможности. Мы видим ограничения – или свободу действий. Мы видим свои силы – или слабость. ...

Мысли о смерти – влияют на нашу жизнь

Мысли о смерти – влияют на нашу жизнь Страх смерти хуже, чем сама смерть. Представьте близнецов, которые мирно растут в теплом чреве. Их жизнь протекает ...

Мысли о смерти

Мысли о смерти В последние несколько десятилетий учеными, изучающими процессы умирания и смерти, было сделано множество новых открытий в большей степени абсолютно неожиданных и идущих ...

Мысли материальны они убивают или эффект плацебо

Мысли материальны они убивают или эффект плацебо Какими бы не были точными прогнозы средневековых предсказателей, официальная наука до недавних пор не могла объяснить этот феномен. ...

Одежда и обувь для бега

Одежда и обувь для бега. Практические рекомендации Одежда и обувь — это основная атрибутика, которая необходима человеку, чтобы заниматься бегом, поэтому подход к её выбору ...

Мыслеформы Тонкого мира

Мыслеформы Тонкого мира В Тонком мире существует и такое понятие как мыслеформа или мыслеобраз. Это постоянно материализующееся наше воображение, осуществляющееся в реальности. Ведь хорошо известно, ...

Мыслеформы – люди не ведают, что творят

Мыслеформы – люди не ведают, что творят. Энергия зла Существа из… мысли Что представляют из себя искусственные элементалы и откуда они могут появляться на энергетическом ...

Мыслеформа, явление призрака

Мыслеформа человека или явление призрака Что такое ночной кошмар? По утверждению официальной медицины , все довольно просто . Это может быть следствием бурного застолья или ...

Мы то что мы думаем

Мы то что мы думаем. Сила мысли За человеческую жизнь в его голове рождается множество мыслей. Большая часть людей не способны управлять этим мощнейшим потоком, ...

Мы сами создаем свою реальность или Закон Судьбы

Мы сами создаем свою реальность или Закон Судьбы Феномены Судьбы бывают очень изощренными. Смерть Раймонда Опуса как головоломка, поставила в тупик десятки криминалистов и судейских ...

Огромная польза Плавания или 11 причин посещать бассейн

Огромная польза Плавания или 11 причин посещать бассейн Огромная польза Плавания или 11 причин посещать бассейн Существует огромное множество прекрасных видов спорта, видов физического развития ...